Willkommen bei CLUBSPORT CNG
CLUBSPORT ist ein urbanes Movement- & Community-Konzept, das funktionelles Training, Kampfsport-Elemente, Mind-Body-Formate und Musik verbindet. Egal ob EinsteigerIn oder Fortgeschrittene – hier bestimmst du dein Tempo, deinen Style und deinen Sound.
Bei CLUBSPORT findest du professionelle Trainer, die dich anleiten und motivieren. Unsere Kurse bieten die perfekte Möglichkeit, neue Freunde zu finden und gemeinsam Fitnessziele zu erreichen.
Kein klassisches Fitnessstudio, sondern Erlebnis-Training: Intensiv, zugänglich, modern und Community-getrieben!
Buche jetzt deine Session und spüre, wie stark du bist. Bring passende Kleidung, Wasser und Lust auf Power mit - den Rest übernehmen wir.
ANGEBOTE
- HIIT/Functional Training
- Functional Training + Boxen
- Selbstverteidigung
- Yoga
- Fitness-Boxen
- Social Run
- Personal Training
SPECIALS
Freut euch auf:
- Festivalworkshops
- Sober Rave
- Social Run + Powerworkout
- Büdchen Flow -Yoga
- Urbane Off-Locations
und vieles mehr
KOOPERATIONEN
- Design Offices
- Art of Fitness
- Only You Holistic Center
- Köln Kiosk
- No Limit Attitude
- Moelk Company
*** ANGEBOT ***
Functional Training / HIIT
Für alle Level
Functional Training bei CLUBSPORT verbindet intensive Intervallbelastung mit funktionellen Bewegungen aus Kraft, Ausdauer und Koordination.
Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Tools wie Kettlebells, Dumbbells und Medizinbällen.
Das Ergebnis: Ein energiegeladenes Workout, das dich ganzheitlich stärkt - körperlich & mental!
Self-Defense
Für alle Level
Selbstverteidigung bei CLUBSPORT richtet sich an alle, die sich in Alltagssituationen sicherer fühlen möchten.
Du lernst einfache, effektive und realitätsnahe Techniken, um dich in Notsituationen zu schützen, Grenzen klar zu setzen und handlungsfähig zu bleiben.
Im Fokus stehen Selbbstvertrauen, Körperbewusstsein und mentale Stärke - unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel!
Vinyasa Yoga
Für alle Level
Yoga bei CLUBSPORT verbindet fließende Vinyasa-Sequenzen mit bewusster Atmung und mentaler Stärke.
Die dynamischen aber zugänglichen Bewegungsabläufe fördern Mobilität, Kraft und Körperbewusstsein und schaffen einen Ausgleich zu intensiven Trainingsformen.
Geeignet für alle Levels - zum Ankommen, Abschalten und Auftanken, körperlich wie mental.
Fitnessboxen
Für alle Level
Fitnessboxen bei CLUBSPORT steht für Stärke, Selbstvertrauen und mentale Power.
Du lernst deine Energie gezielt einzusetzen, Grenzen zu setzen und über Bewegung innere wie äußere Stärke aufzubauen - ganz OHNE Kampf, aber mit klarer Haltung.
Jede Einheit verbindet Technik, Ausdauer und Ausdruck und gibt dir das Gefühl: Ich bin präsent. Ich bin stark. Ich kann das!
*** TIMETABLE ***
WICHTIGER HINWEIS:
Aktuell arbeiten wir am Buchungssystem. Bitte wählt den richtigen Kurs und die richtige Zeit aus, wenn ihr ein Kurs buchen wollt.
Vielen Dank für euer Verständnis.
Alternativ meldet euch gerne über die Community ClubSportCGN an!
DI
HIIT/ Functional & Boxen
Location: Art of Fitness (Maarweg 149-161, 50825 Köln)
Start: ab 19:00 Uhr
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Self Defense
Location: Art of Fitness (Maarweg 149-161, 50825 Köln)
Start: ab 19 Uhr
MI
HIIT / Functional Athletics Training
Location: Design Offices (Kabellager 11, 51063 Köln)
Start: 17:30-18:30 Uhr ( Anfänger)
18:30-19:30 Uhr ( Fortgeschrittene)
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Self Defense
Location: Only You Holistic Center, (Venloer Str. 497, 50825 Köln)
Start: ab 20 Uhr
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Yoga (verschiedene Praktiken)
Location: Only You Holistic Center, (Venloer Str. 497, 50825 Köln)
Start: ab 20 Uhr
DO
Büdchen Flow / Yoga
Location: Köln Kiosk , (Brüsseler Str. 39-41, 50674 Köln)
Start: ab 18 Uhr
SA
Fitnessboxen / Power-Workout
Location: Art of Fitness (Maarweg 149-161, 50825 Köln)
Start: 14 Uhr
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Athletic Training
Location: Art of Fitness (Maarweg 149-161, 50825 Köln)
Start: variierend
SO
Social Run / Specials
Location: Haltestelle Sebastianstraße (Bag drop available)
Start: 10 Uhr
Für alle Level geeignet.
Anmeldung & Specials: Tribe Performance WhatsApp Community
Alle aktuellen Termine und Änderungen findet ihr in der WhatsApp Community: ClubSportCGN
Anmeldungen per Mail, Instagram oder WhatsApp.
*** SPECIALS ***
tba.
Fitness Boxen + Power Workout
Training wo sonst gefeiert wird.
Beim Fitnessboxen im Nachtclub verwandeln wir die Clubfläche in einen energiegeladenen Workout-Space. Zu treibenden Beats kombinieren wir Boxtechnik, Intervalltraining und funktionelle Übungen. Schweißtreibend, kraftvoll und maximaler Athmosphäre.
Keine Vorkenntnisse nötig. Nur Engerie, Fokus und Lust auf ein außergewöhnliches Trainingserlebnis.
Urban. Laut. Anders.
Location: Club "Bollwerk Cologne" (Hohenzollernring 89-93, 50672 Köln)
30.04.2026 // Start 17:30 Uhr
Disco Büdchen Flow-Yoga
Büdchen Flow ist ein 30-minütiger Yinyasa-Yoga-Flow im kölschen Büdchen - dynamisch, kraftvoll und bewusst kompakt.
Wir starten mit einem Live Dj Set , dann folgt die Yoga Session welche in fließenden Bewegungen übergeht, damit Atmung und Körperspannung zu einem aktivierenden Afterwork-Reset mündet. Der Fokus liegt auf Mobilisation, Core-Stabilität und Energieaufbau - perfekt, um den Alltag hinter dir zu lassen und mit neuer Kraft in den Abend zu starten.
Anmeldung via WhatsApp- Community
Urbanes Setting. Persönliche Betreuung.
Bewegung trifft Veedel-Vibes
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